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当心你也许已是“犯病”的“数码控”

作者: 来源: 时间:2020-06-10

□左蕊  /

进入数码时代,不少人不知不觉成了“电脑控”、“微博控”、“手机控”,除了睡觉外,电子产品基本不离手,哪怕吃饭、上厕所都在“控制中”。但随之而来的是一系列的“病态”:起床后第一件事和上床最后一件事是刷微博、看微信,朋友聚餐时低头不语玩手机,总担心电量不够,一天没带手机就像丢了魂……

在高科技数码产品给我们的工作、生活带来便利和乐趣的同时,你可曾想过,有相当一部分“数码控”因过度沉溺其中,身体和生活均呈现“病态”的一面。

当心,你也许已经成为“犯病”的“数码控”。

 

一男子宅在家中玩电脑游戏。

“数码控”女白领眼睛“罢工”

25岁的晨笑是标准的“数码控”,她在我市一家公司做出纳,每天除了上班用电脑外,其他时间也常常玩电脑、手机等。每天下班她在车上看手机,晚上吃完饭就玩平板电脑。只要有时间,她就会死盯着电脑或者手机等数码产品。

“最近一个多月,我觉得我的眼睛越来越难受。”晨笑表示,上大学时她就近视了,现在每天过度用眼,常常感觉眼睛干涩、胀痛。上周她去医院检查,发现近视度数从500多度上升到600度。医生说她的视神经已经开始萎缩,再这样玩电子产品,视网膜很可能出现更大问题。

晨笑后怕不已,现在已经开始严格控制自己接触“数码”的时间。

“电脑控”宅男难与人交流

今年26岁的小吴研究生毕业后没有出去工作,每天宅在家中上网聊天、玩游资、看论坛。“这孩子从小性格内向,不喜欢和人交流,现在研究生毕业在家中待了一年多,不愿出去工作。”小吴的母亲无奈地告诉笔者,小吴从小学习成绩就很好,但是性格内向,除了看书外,就待在家中上网,基本不和其他人交流。

据小吴的母亲介绍,小吴刚毕业时找了一份工作,可是做了没几天就辞职了。“当时孩子对我说,不知道怎么和公司里其他的同事交流,觉得自己连话也说不出来,可是一上网,就和网友畅聊无阻。”小吴的母亲说,从那以后,小吴就更不愿意出门了,天天宅在家,通过电脑和手机与素不相识的网友聊得火热,可是和邻居、儿时的玩伴、同学说话时就脸红。

“微博控”冷落妻子

网友“暖暖”已经和结婚4年的丈夫冷战了2个多星期。“自从老公迷恋上微博,不仅每天和我说不上两三句话,而且和其他亲朋好友的关系也变得疏远了。”“暖暖”告诉笔者,现在自己的丈夫每天下班回家后,就躺在床上用手机不停地刷新微博和看好友微博。

“暖暖”表示,以前自己的老公是一个性格开朗的人,可是现在完全变了,不仅不爱说话,而且对身边的朋友、亲戚也冷淡了很多。“几天前,朋友请我和老公去她家玩,可是我老公说不想去,想在家玩电脑。”“暖暖”实在忍受不了,就把老公的电脑和手机都摔坏了,两人大吵一架后至今没有再说一句话。

“手机控”离开手机就烦

“我很怕没有手机,如果没有手机,我不知道该怎么度过每一分每一秒。”近日,在一家酒店担任大堂经理的达伟告诉笔者,现在如果他不把手机带在身边,就会感到莫名的担忧和焦虑。

达伟向笔者透露,现在他遇到任何不知道的问题,都会用手机百度寻找答案,而且每天都会在上班的路上通过手机上网了解最新的资讯。“有一天我上班太急,把手机忘在家里了。那一天我上班时感觉无法集中精力,而且情绪变得很烦躁。”达伟说,没有手机在身边,他总觉得不安稳,还有一种莫名的焦虑感。

    数码产品让人们的生活变得更加方便快捷,而人们在享受这种方便和快捷时,不应该忽视现实生活中的人际交往。人的精力有限,对虚拟世界越关注、越投入,对现实生活就会越封闭。而自控力较差的人,容易成为“手机控”、“微博控”、“游戏控”等。解决此类问题最好的办法,就是让他们重新建立社交观念,更好地敞开心扉,融入社会。 

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